要让自己给这么多的人留下深刻印象会让人十分压抑疲弱，有很大的压力。如果你总是尽量给别人留下“我很完美”的印象，真实的你是非常的累的。很多娱乐圈里面的明星就很受不了每分每秒都保持闪亮微笑的生活，而且当他们一旦露出自己与俗常之人无异的一面时，观众们不会觉得这是真实的他而接纳他，反而会觉得自己受到了伤害、欺骗。这样的新闻我们经常能从报纸上看到。
要被了解，就意味着你的弱点、失败、焦虑、错误等等都要展现出来，让对方看到一个真实的你。也就是说，当你和爱人在一起相处的时候，尽量去分享你自己的感觉。谁都想被自己的伴侣认可。但是，这并不是健康关系的基础。这也是很多夫妇的误区。一个健康的关系就是要揭示自身，而非试图不停地让别人铭记自己。
当你揭示自己的时候，确实是一种冒险。真实的你有时候会导致关系中的冲突、不合，这是很正常的。从长远来看，如果你经常揭示自己，敞开心扉分享自己，那么你们的关系就是在成长。